Kick Boxing Gandia

El KICK BOXING o FULL CONTACT es un entrenamiento de alta intensidad que surge de la combinaciókick boxing gandian de distintas actividades como el Boxeo con algunas artes marciales como el Karate o el Muai thai.

Su origen es Japonés y su desarrollo Occidental.

Esta modalidad de combate combina un esfuerzo muscular con movimientos aeróbicos y permite a los alumnos aprender a defenderse.

 

La intensidad de esta disciplina es media-alta y se recomienda practicarla en dos sesiones por semana para lograr un entrenamiento completo, con la combinación de ejercicios de cardio y de resistencia.

Nuestros horarios para esta disciplina son los Martes y Jueves.

 

 

Beneficios del Kick Boxing:

·Mejora la fuerza

·Aumenta la resistencia

·Mayor coordinación entre piernas y brazos

·Incremento de agilidad y flexibilidad

·Mejora la concentración

·Aumento de autoestima.

 

 

 

Si quieres mas información sobre nuestras clases de KICK BOXING, ponte en contacto con nosotros.

 

KICK BOXING GANDIA

Entra en nuestra página del FACEBOOK e infórmate de todas nuestras actividades y promociones.

kick boxing gandia

Informaté de nuestros horarios de clase:

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies