ESPALDA SANA

Las Clases de Espalda Sana son las más populares en el Abono de clases para el Bienestar y a la Salud ya que con ellas nuestros alumnos consiguen relajarse  y estirar todos los músculos de su cuerpo.

Son clases enfocadas a mejorar el estado de nuestro cuello y espalda, aliviando así  los síntomas que producen los malos hábitos posturales que vamos acumulando día tras día.

En la mayoría de las ocasiones los dolores son producidos por falta de movimiento y agarrotamiento de la zona y  con estas clases despertamos por así decirlo, todas las cadenas musculares para ir trabajándolas posteriormente y  conseguir un estado óptimo de salud.

(De todas formas en caso de padecer algún dolor  te recomendamos lo primero acudir a tu médico  y comentarle lo que te ocurre y seguir sus recomendaciones).

BENEFICIOS  DE LA PRÁCTICA DE LAS CLASES DE ESPALDA SANA:

  • Mayor flexibilidad
  • Potenciarás la movilidad articular
  • Alivio de rigidez muscular
  • Mejora tu postura
  • Relaja y elimina el estrés diario
espalda sana

Entra en nuestro FACEBOOOK e infórmate de todas nuestras novedades.

Horarios de las Clases de Espalda Sana

Esta web utiliza cookies, puedes ver aquí la Política de Cookies. Si continúas navegando, estás aceptándola.