Entrenador Personal gandia

Entrenador Personal Gandia

Como bien sabemos hoy en día debido al trabajo, las tareas domésticas, los niños….cada vez es más difícil ponerse un horario para asistir al gimnasio, debido a eso la figura del Entrenador Personal se ha puesto de moda en los últimos años.

 

El contratar un Entrenador Personal  no sólo nos beneficia por  cuestión de horarios, si no porque nos respalda la experiencia de un profesional que nos guía en todo momento para conseguir nuestros objetivos, nos soluciona dudas, nos corrige ejercicios mal ejecutados , si tenemos una época de bajón nos apoya y nos motiva para seguir y no dejarlo…son muchos los factores por los que merece la pena contratar un Entrenador Personal.

                                                                        El entrenamiento personal tiene que ser personal.

Entrenador Personal gandia

Antes de comenzar con  cualquier tipo de entrenamiento, nuestros alumnos tienen que responder a una serie de cuestiones acerca de su estilo de vida, estado de salud, experiencia deportiva, objetivos a lograr, hábitos alimenticios, ejercicios que le gustan y/o no le gustan, etc. una vez tenemos estos datos, procedemos a valorarlos y  es entonces cuando realizamos el programa de entrenamiento.

En Gym Yang nunca recibirás un programa de entrenamiento genérico, de hecho, es extremadamente complicado encontrar alumnos con  programas de entrenamiento iguales a pesar de que trabajen los mismos objetivos.

Entrenador Personal gandia

Lo primero que tienes que tener claro es tu objetivo, saber a donde quieres llegar y porqué, por ejemplo: quieres perder peso, aumentar masa muscular, rehabilitar alguna lesión, reforzar la musculatura de tu espalda, incluso aprender a defenderte….

Una vez tienes claro eso el siguiente paso es buscar un profesional cualificado en ese tipo de actividad.

 

Algo más que rutinas.

En Gym Yang creemos que además de entrenar, es importante que nuestros alumnos entiendan porqué se les incluye un determinado programa de entrenamiento, porqué unos ejercicios si y otros no, qué músculos trabajamos con cada uno y cual es el objetivo…

Si has decidido contratar un Entrenador Personal , no dudes en ponerte en contacto con nosotros, cuéntanos tu reto, tus inquietudes… , dispondrás con un coach que te ayudará en el proceso, que estará contigo cuando lo que necesites, que te animará a seguir en esos momentos de bajón, nos pasa todos! y que sin nadie a nuestro lado es muy difícil superar uno solo.

TIPOS DE ENTRENAMIENTO QUE OFRECEMOS:

Por Objetivo:

  • Adelgazamiento, Orientación Nutricional
  • Tonificación
  • Alivio de dolores, rehabilitación
  • Mejora General.
  • Zonas Específicas.

Por Actividades:

  • Pilates
  • Entrenamiento Funcional
  • Trx
  • Patinaje en Línea
  • Defensa Personal Femenina
  • Defensa Personal (Krav Magá)

Pídenos información sin compromiso.

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