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 Entrenador Personal

Nuestro servicio de ENTRENADOR PERSONAL está enfocado a personas que necesitan y/o quieren un entrenamiento mas específico de lo que puede ofrecer  una clase, por ejemplo de actividades colectivas.

 

 

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El ENTRENAMIENTO PERSONAL lo orientamos a poner a disposición de nuestro alumno toda la tecnología, recursos y tiempo del profesional asignado. entrenador personal gandia

Esto hace que se puedan alcanzar los mejores resultados en el menor tiempo, y por supuesto de la forma mas efectiva y segura posible.

 

Ofrecemos la máxima eficacia en los resultados y los mínimos riesgos en lo respectivo a seguridad a la hora de ejecutar los ejercicios.

 Eficacia en el entrenamiento

Es necesario que el alumno se deje guiar por el asesoramiento físico que se diseña, y seguirlo de  la forma adecuada.

De esta forma se producirá una mejora  de la condición física del alumno , así como su capacidad cardiaca y respiratoria y su estado general de salud.

Diferentes estudios han demostrado la mayor eficacia de esta opción deportiva con respecto al entrenamiento por libre, sobre todo en las mujeres.entrenador personal gandia

 

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La clave de esta eficacia reside en que el plan de entrenamiento que está adaptado a las condiciones y objetivos de cada persona.

El asesoramiento del profesional deportivo ahorra una gran cantidad de tiempo invertido en ejercicios ineficaces, o practicados de la forma inadecuada.

 En que consiste el entrenamiento personal?

Realizamos un examen físico a partir del cual configuramos el entrenamiento y lo basamos en el tiempo del que dispone y los objetivos que quiera alcanzar, como pueden ser :

  • Pérdida de peso
  • Definición y tonificación muscular
  • Mantenimiento
  • Rehablitación
  • Colocación Postural…etc

 El plan de entrenamiento irá variando en función de los progresos de la persona.

 Ventajas de contratar un Entrenador Personal

Una de las principales razones de fracaso de las personas que se apuntan al gimnasio es la falta de fuerza de voluntad para ir con asiduidad a hacer deporte.

Este es un problema que afecta sobre todo a los principiantes.

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Recomendamos el asesoramiento de un entrenador personal, pues entre sus ventajas más destacadas se encuentra :

El aumento de motivación, ya que le impulsa a seguir un programa de entrenamiento de manera consistente y constante.

Por otro lado, aquel que contrata un entrenador personal se asegura de obtener los mejores resultados posibles, lo que tiene como consecuencia

Una mayor eficacia del tiempo invertido en su entrenamiento

 

Además, nos esforzamos en  mejorar la técnica de nuestro alumno, hacer que  

supere los estados de estancamiento.

 Por último, vigilamos la postura y la forma de ejecutar los ejercicios, lo que en definitiva es una garantía para

 entrenar de la forma más segura posible. entrenamiento personal gandia

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